Obstipação (1)

Legumes assados

Uma melodia de aromas vibrantes! Simplicidade, sabor, cor e tendência. Se nunca pensou que podia combinar estes adjetivos, de forma a criar um prato inesquecível, pense duas vezes. Bom apetite!

Batido de noz e abóbora

Prepare-se para uma estação suave. As manhãs já começam a arrefecer, por isso, nada melhor do que acordar para sabores reconfortantes e nutritivos. Agarre num copo, numa cadeira e relaxe. Ahhhhh!

Salada de Lentilhas

O que escondem as leguminosas? Sabor! Estas pequenas pérolas acastanhadas guardam um sabor único, carregado de fibra nutritiva que faz maravilhas à sua flora intestinal. Combinar lentilhas, com os outros ingredientes, abre opções surpreendentes para os seus almoços. Vamos experimentar?

Puré Cor-de-rosa

Delicie-se com este puré de grão, beterraba e açafrão